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羽洁------欢迎您!!

水惟善下方成海,山不矜高自极天!玉梅芳馥径苦寒,幽兰雅韵自天然!!

 
 
 

日志

 
 

写几句话给自己  

2014-03-03 22:36:37|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一.保持良好的生活习惯
 
1.早睡早起
睡觉尽量在22:30,
起床不超过6:30。

这个坚持了10年的习惯我想继续保持它。

2.合理饮食,每天按时吃早餐,一日之计在于晨。
 
3.睡前、晨起抽一段时间学习或散步,学习是让心旅游,散步是让身旅游。


4.每周对房间进行一次大扫除。
把这看作是锻炼身体的机会,同时也是在给自己创造舒适整洁的居住环境。


二.珍惜时间,张弛有道

1.不要把时间浪费在任何没有价值和意义的事情上。

工作时尽量投入,及时高效地处理好每一件事情!
休闲时尽量放松,可以爬爬山,养养花,看看书,写写博,会会友等等。

2.完成两个目标
 
三.永远做最积极阳光的自己。
 
1.时常微笑。
微笑地面对周围的每一个人,每一件事。
 
2.永保心灵的宁静。
无论遇到什么事,不抱怨,不沮丧,不浮躁。。。尽量保持淡然,坦然,泰然。。。真正做到“静观花开花落,漫随云卷云舒”“纵使风吹浪打,胜似闲庭信步”
 
3.学会果敢

有些事其实容不得你三思,容不得百折,你所需要的是瞬间的把握或取舍。人生,有时需要慎重的思考,也需要果断地取舍!拿得起,放得下;当争则争,当舍则舍;进退有度,把握当下。
 
四.将心和脑袋同时打开一毫米。
依然记着那位老师对我说的话“真正的智者当是圆通无碍的”我一直在思考这句话,并学习做到它。“海纳百川,有容乃大”容得下世事沧桑,容得下世间万物, 取精华,改糟粕。并且不断提升自己的适应能力,应变能力以及吸收能力,把每一次经历变成财富,努力将一切“阻力”变成“助力”!
 
 

五.心怀感恩,珍惜缘分

   无论是相交甚笃,还是仅有一面之缘,亦或只是隔屏相望,能相识相知那都是难得的缘分,善待每一份缘,感恩每一个给予关爱,支持,帮助亦或指引的人,是他们使你的人生更加美好和精彩!


六.不断自我突破与提升

    鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。做那个从内打破的人!

 

写几句话给自己 - 羽洁 - 羽洁------欢迎您!!
                                                                                                                                        羽  洁
 
                                                                                                                                 -于2014.3.3夜

 


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